2015年3月23日 星期一

這次的南洋風綠療週餐,給大家因為食物的異國風情的旅行而有更高的下廚意願,我又親自下海!哦不!下廚示範。「船長,你這麼忙還下廚示範哦」.這是一種生活LIFE STYLE的身教,在全人生命教育中心的使命下,就算當了總統,也會下廚示範滴(然一點也不想當總統)
以下為綠療青木瓜沙拉示範,enjoy

下週週餐更特別了,主題是「綠療芽菜生命力週」,多達五種以上的芽菜,誏大家吃到滿滿的綠苗生命力。

綠療週餐一樣明天收單,快找教學長訂菜菜吧!


以下為影音綠療青木瓜教學,請享用吧
「藍米克示範綠療青木瓜沙拉」:https://youtu.be/xt_mvKyjOok

本次週餐食材介紹

※ 綠療週餐 ※
石蓮花? 明日葉? 薑黃? 南薑?
拿到 3/23 綠療週餐的朋友們,或許想問,
這,這,這些食材,我該如何使用?

米克船長聽到了~
船長親自上場教你如何料理~
https://www.youtube.com/watch?v=_RMjdeaRBKI