一道驚為天人的香料燉飯- 綠療茴香紅椒燉飯

好多人對綠療週餐裡的結球茴香不知怎麼料理

其實茴香是很高級又有藥性的香草，歐洲大部分拿來燉肉燉湯，可開胃，幫助消化與加速新陳代謝的功能。而茹素的我，有一道高級私房菜，在夏威夷時向home mother 學的，有訂餐的同學一定要學起來(超巿你找到死也買不到結球茴香的啦…除非坐飛機去買)

~ 綠療茴香紅椒燉飯一藍米克私房食譜分享 ~

半顆有機洋蔥切絲用油(約四大匙炒至金黃
同時加鹽，綜合義式香草二大匙
加猴頭菇(任何菇類均可)炒至金黃
加水二杯

加入櫛瓜，紅椒，紫色花耶菜，切片的結球茴香，含細葉子(葉子不要丟!)上鍋蓋悶煮三分鐘，

加烹大師(味之素)海帶口味調味
最後整鍋水分維持在仍有兩杯水的水分狀態
最後再加兩大匙的橄欖油
加入蒸過的長香米，趁熱扮勻
最後加上刨絲黃檸檬皮

吼!加上綠療週餐生菜灑一灑，一道驚為天人的香料燉飯就完成了。

大家可以試看看

起鍋

提醒一下，本週週餐明天(每週四)收單

訂餐請留言給全人生命教育中心的美麗溫柔的程子芸老師哦!

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藍米克碎碎念

20110721 藍米克FB網誌~藍米克碎碎念

因為藍米克我並非24小時全都在上線天啟的狀態（工作時忙起來全都在用左腦，也蠻低頻的！），所以若有回答不週的地方也請見諒。

先回答船員們幾個問題：歡迎你把日誌轉載出去，但內容特殊所以對外人來說多有猜疑，只要不要造成你的困擾，當然沒問題。

再來，若你用頻率波動的概念（量子力學）來看這個宇宙，便知心靈與物質並不能分割，只是存在的方式不同，這也是宇宙意識吸引我的地方，在衪眼裏，哲學宗教科學是同一件事，只是你有無巨觀的角度。

所以，維持巨大的宏觀是整合人類生命問題最好的方式，而在態度上，因宇宙意識的帶領而真正看見「天多高，地多厚」，而保持學習的興趣與熱情，但又欣喜於能將自身思維擴大的機會，和看見自己的渺小與尊貴。

宗教教育在人類世界中已相當充足，行之千年。然人類在這數百年之中，理解世界的工具語言日益發達，已具備了解宇宙訊息之網的一切知識。於是用文字解構舊思維，再建構新價值觀已有可能。所以天啟資料便從世界各處紛紛下降。至於真假虛實，閱讀者用心便能感受。
好比說宗教裡講的「心」，有多少人能完全正確定義心是什麼，光心就討論了干年。連定義都不明確，最後當然落入哲學思辯。

而若是現象，無須思辯.。

所以証道若是種宇宙現象，那就沒有「你又不是魚，怎知魚快不快樂」的思辯窘境，而是每個人都能體驗的（當然緣份，即個人生命願景展開的時機是關鍵）

下次和大家見面時我們來好好解構一下「緣份」。
它也是種宇宙現象！

Remember! 分享的珍貴在於彼此寬闊的思維（哈，高頻又來了）看見誠懇心向真理，並非對錯好壞。

祝福

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藍米克私房食譜分享-綠療茴香紅椒燉飯

藍米克私房食譜分享 -- 綠療茴香紅椒燉飯

半顆有機洋蔥切絲用油(約四大匙)炒至金黃
同時加鹽，
綜合義式香草二大匙
加猴頭菇(任何菇類均可)炒至金黃

加水二杯
加入櫛瓜，紅椒，紫色花耶菜，切片的結球茴香，含細葉子(葉子不要丟!)
上鍋蓋悶煮三分鐘，
加烹大師(味之素)海帶口味調味
最後整鍋水分維持在仍有兩杯水的水分狀態
最後再加兩大匙的橄欖油
加入蒸過的長香米，
趁熱扮勻
最後加上刨絲黃檸檬皮

吼!加上綠療週餐生菜灑一灑，一道驚為天人的香料燉飯就完成了。

大家可以試看看

起鍋

試成功的同學也PO一下，有問題隨時發問哦

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健康靠自己

這次一起到亞馬遜的同學，在吃的部份上深深感受到住在臺灣，有綠療週餐的好。因為巴西不儘是肉食國家，有機蔬菜十分缺乏，是養生茹素者的深淵。

然而臺灣寶島，四季皆宜生機蔬果的種植，但可惜缺乏有機農改的技術，品種的宣導，使有機作物缺乏，並被直營商壟斷，所以我們到巿場或超市，只能買到有機的 傳統熟食品種，如有機高麗菜，有機馬玲薥，有機玉米等等，貧乏的選擇，和加州與歐洲有机蔬果的品種比較，簡直落後別人二十年， 要不是綠療週餐，誰聽過什麼櫻桃蘿蔔，結球茴香，芝麻菜這種別人早就風行已久的高檔蔬菜。

不是臺灣種不出來，是無知及農產產銷訊息壟斷。可悲的是，臺灣茹素者多，又大力推廣素食，但永遠的高麗菜小白菜，茹素有何樂趣及健康可言?

綠療週餐原先是藍米克所言「修行者的高頻食物」,然而在有機巿場的不健全，品種的匱乏上如何達成真的很困擾我，為了找到合宜的食材，逛遍有機巿集，浪費許多金錢時間。

臺灣有机食物有待改進的地方實在太多，也落後先進國家至少十五年，而有机認證以我們訪查田間的經驗，只能「參考參考」,實際考核耕植環境才是安全的選擇。

就因為這樣，綠療週餐的誕生殺出了不健全巿場的重圍，只有藍米克親自監督核可的有机認證農場，在環境，用水，信息場認可生產的食材，才會被放進週餐餐籃裡。

這真是純淨食物，高頻生活追求者的佳音。原本從藍米克自家的須求，擴展成為人間天堂法則讀書會這個大家庭的純淨食物來源，我感到助人助己的驕傲。

現在，有了方便的綠療週餐，你還須要配備一項技能就一百分了。

是什麼呢？下廚的意願和簡單的廚藝。這絕對是值得投資的努力。因為美好的食材，加上你用心烹調，那麼天堂食物就上桌了，而最後被回饋到了，是你一生的健康。

所以鼓勵大家，不要外食，自己下廚。

把你的成果P O上來分享吧…誏天堂家族裡洋溢著「健康靠自己」的氣氛，和外食說「不」。

(三月二日綠療週餐開始預定，全人生命教育中心的同仁為你的健康動起來了!
本週開始直接訂一個月的同學，我們在你的籃裡加菜，藍米克並不定時地放入超值禮物給你驚喜哦!歡迎月訂!)

藍米克


~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
看看外國的有机蔬菜選擇有多麼豐富，而臺灣的壟斷巿場，永遠的高麗菜小白菜

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歡迎加入「靈性的諾亞方舟」FB社團！

轉貼 20110719 藍米克 FB網誌

靈性的諾亞方舟, 是一個以推動新靈性復興運動為宗旨的社團，而新靈性復興運動正是一個以藍米克為發起, 結合能量與身心靈醫療、 花精療法,、新時代的思維、文化藝術的創意、 以及大地之母蓋亞的精神力量的心靈運動, 旨在幫助大家藉由五感與心靈的提昇, 體驗到我們所嚮往的天堂經驗, 希冀由此啓動大家的自我療癒, 回歸真正的平靜與快樂！

Lamech:

親愛的好朋友們，藍米克、新圓山診所、與你在七月十八日一起建立了「靈性的諾亞方舟」！

這條方舟是什麼？它在準備什麼？它將要航向哪裏？

這是一條滿載一群想要將靈性覺醒的美好，實踐在未來美麗新世界的人們，用真誠向天堂學習更高的宇宙智慧，來改變群體意識進化的加速。方舟的核心價值，是用能量訊息醫學、蓋亞的聯結、以及與宇宙意識接軌，來將更美好的全人教育，以整合身心靈的方式實踐在我們的生活裡。

不論2012是否發生，人類的進化是不能停止的，而方舟的本意，便是承載人類進化後的生活與意識的可能性。

這條方舟不是一人能完成，而是今天起以後的有緣有願人一起建立的，雖然我不知道誰還會一起進入這個方舟計畫，可是我知道神聖意識會引領到來，就如同正在閱讀的你的加入。
在這個方舟計畫裏，將會有很多天啟的教育，也有更多的生活實踐，而天堂經驗，更是方舟的動力，實踐天堂於人間，是每個成員的夢想。

在這裏，有更多的生態學、量子力學、能量醫學、新人類學、以及超心理學會在這匯集，並重新定義靈性，並以更多的創作與創造表現這個全新定義的靈性，我們稱之為「新文創復興運動」。

你將會看見方舟所釋放予眾人的愛與表達靈性的方式，竟是音樂、舞蹈、以及其他文創的方式示現，而這就是這條方舟建立的本質不來自恐懼，而是喜樂。

當你下次接到舞會通知，是的，別訝異，那是方舟的邀請函。

親愛的朋友們，讓這個好消息流佈給你的朋友，而這天，718，同樣值得我們大聲慶賀！
這條靈性方舟，歡迎你帶著你的天賦，一同完成，希望它能早日啟航！

船長。藍米克

你可以到官網 www.flowerpower.com.tw 中找「藍米克身心靈工作坊」內有大量的影音資料，你可以先聼聽影音上課，有不同的主題。

實體連結贊助：新圓山診所。
快快邀請或主動加入「靈性的諾亞方舟」FB社團！

親愛的好朋友，藍米克於昨日與新圓山診所成立了新社團，在百忙之中恐有疏漏邀請，見到此訊息又未收到邀請的好朋友，我們真的很抱歉，應該都是遺漏，煩請您代勞主動申請，我們會在第一時間將你加入。

也希望您將這個好消息，讓有需要的朋友知道，散播天堂的美麗種子。
此外，若有機構、社群、公司、協會願意作我們的實體聯結贊助，一同共襄盛舉，我們也誠懇地感謝與歡迎。

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人間天堂存在的價值In Search of Paradise

人間天堂存在的價值In Search of Paradise
(藍米克網誌20110711)

我的一生都在找尋各種人間天堂的存在。

在生態上，在蓋亞的引導下，我在雨林，珊瑚礁生態系裡見到生命之網所串起的豐盛之地，也啟發我理解用更深的意識連結蓋亞能打開天堂印記（我在蓋亞的天堂經 驗可上官網www.flowerpower.com.tw 收聽演講「藍米克的靈性生態學」內有將畢生所學之生物背景結合靈性角度的觀點，以證明生命尊貴來自更高的意識）

然天堂印記其實人人皆有，當人的意識從神那裏分裂前每個靈魂都在合一態裡存藏萬有，毫無苦空無常可言。

但在時空與小我的分化之下的當下，苦空無常竟成為唯一阻止靈魂繼續分化輪迴於幻象的動力，實為我們早己遠離源頭的佐證。

但我知道上乘之人只要打開天堂印記，回歸之心必不遠矣！即無上正等正覺之心生起，無須苦逼亦能精進。

由此可知人間人類社群能有天堂其組成必為上根器之眾。苦少樂多亦能成長之境宇宙間也是少有的呢！

感謝大家對二十三號「天堂之路」講座的支持，這個議題我本以為要到2012後才會被重視與討論，沒想到有那麼多善知識的加入而讓建構天堂的藍圖提早被下載與流佈。

對大家的精進深感佩服！更希望這一系列講座能為大家帶來天堂家人般的支持與祝福在靈性的道上。

祝福各位
藍米克

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