船長最近因為全人生命教育中心而接觸到更多面相的學員，我對於情緒較易受外界影響，以及面對精神病苦的同學，船長有幾項衷心的建議:
１】盡可能誏自己處於平靜狀態，切莫與使自己情緒無法平衡的人事物產生過大的連結
２】應儘量不再使用電子社群:如LINE,facebook,we chat 等撓動性高，訊息快速的介面，甚至建議應關閉訊息來源
３】不看電視，不渉政治議題，不參加躁進的活動
４】多赤腳踩地踏草．多與大自然連結，尤其是綠色植物，可減低人體過量電磁波問題，也儘量暫時遠離三C產品
５】不排斥正統醫學的治療與建議，以及精神科醫師的治療方向
６】不隨便因此參加巿面上的靈性活動或課程，通靈或號稱可解決「靈」問題的各種活動，因為這些活動與帶領人的「專業」有待商確，更不具醫療背景，除非學員完全了解其內容。
心靈產業就像其他新興產業般，百家爭鳴卻混亂不已，專業往往在炫目的靈性字眼裡被模糊了，而也誏求助的動機化為無極而終的收場。
祝福所有情緒困難，精神受苦的同學，早日回復身心的健康．
船長
祝福所有情緒困難，精神受苦的同學，早日回復身心的健康．
船長
